SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • Poważny problem-pomoc dla dziecka

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam.Mój brat ma poważny problem z którym boryka się juz kilka lat.Mamy takich wspaniałych specjalistów że szkoda gadać 4-5 lat a oni nie potrafili zdiagnozowac choroby dziecka.Brak i tak wiekszośc dowiedziął sie znetu i to dzięki tym informacjom z zagranicznych stron dowiedziął sie na co choruje jego syn.Sorry ale zapomniałem dokładnej nazwy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2005-07-01 17:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko??Gainer??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie bo sam juz niewiem...(16 lat)mam 166 cm wzrostu i 66 kg wagi z tego co wiem mam bardzo dobra genetyke..nie moge brac hmb kreatyny itp.ze wzgledu na to ze jeszcze sie rozwijam i mam troche problemow ze wzrostem i sam juz niewiem co mam brac aby polepszyc sobie muskulature mozecie zaproponowac cos co jest bezpieczne i nie przeszkadza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 951 Data: 2008-03-26 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Mam zamiar wskoczyć na propa na 10 tygodni. Cykl pod sporty walki głównie, w planach trochę masy, lepsza regeneracja, większa siła. Miska mocno dopięta, celem jakość, a nie zalanie się wodą. Zrobione wszystkie badania - mocz, morfologia, nerki, wątroba, lipidogram - wszystko idealnie. Hormony: Testosteron 4,36 ng/mL 1,75 - 7,81 Wolny [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2019-02-18 23:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agovirin depot_

    Temat
    Doping

    na początku do Flexa, skasuj mi znowu posta , to Ci się słabo zrobi.. wystarczylo skasować kawałek pytania... zaciekawił mnie ten środek :D za moich czasów go nei było więc mam na niego chrapkę :D chcę go sobie dolaczyc do obecnego cyklu.własnie skonczyłem 1 flakon i wbijam drugi ml z kolejnego.(juz poszło o dziwo 10mg) potem mialem brac winnstrol [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 7211 Data: 2011-04-15 22:28:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Szukalem w wyszukiwarce ale generalnie nie moglem znalezc dokladnie odpowiedzi na moje pytanie. Jesli mam aminokwasy i chce je zazywac w trakcie cyklu kreatynowego to czy moge je brac po kreatynie po treningu (sa w tabletkach) czy raczej niszczy to efekt? I jesli tak jest, to co lepiej brac? Aminokwasy i kreatyne kiedy indziej w ciagu dnia [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2082 Data: 2007-10-06 21:01:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny + pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wzmiankę o tym, że nie powinno się tak robić gdyż powoduje to odpływ dużej ilości krwi do przewodu pokarmowego co… ma jakieś negatywne skutki  Ile więc czasu po treningu brać się za posiłek? 3. 100g kuraka i ryżu to nie za duża ilość jak na redukcję? 4. To pytanie niezbyt dotyczy tego działu (więc proszę w razie czego nie opieprzać tylko [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1994 Data: 2012-03-05 13:47:48 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • TRENBOLON!!!!!!!

    Temat
    Doping

    Cwicze 3 latka bralem do tej pory winstrol dece i prolongatum,znajomy mi polecil trenbolon.czy mozecie mi cos powiedziec na temat tego zwiazku??jak go brac i z czym dobrze jest połaczyc,myslalem o dece +trenbolon,.Jak dawkowac??i co na odblokowanie,pozdrawiam moj opis:196 cm 115 kg klatka 132 barki 150 biceps 46 udo 67 lat 23

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-08 13:26:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przez 3 miesiące HCG 5000j/8-10 dni Anastrazol 1tabs/3dni Przestraszyłem się tej dawki HCG, słyszałem ze można uszkodzić komórki leydiga. Za radą osoby trzeciej zacząłem brać: Clomid 1 tabs/dzień (planowo przez 2 miesiące) HCG 1000j/codzienie przez 5 dni, potem 2 dni przerwy (planowo przez miesiąc) Anastrazol 0,5 tabsa/3 dzien Jestem na tej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 841 Data: 2023-03-22 19:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sporty Walki A Kreatyna.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Trenuje muay thai juz ponad pol roku 3 razy w tygodniu a co sie z tym wiaze na wskutek ciezkich treningow troche schudlem. otuz do wakacji chcialbym przytyc przynajmniej z 4-5kg. Polecono mi zebym zaczal brac kreatyne +gainera do uzupelnienia diety ale slyszalem ze kreatyne mozna brac w kulturystyce dopiero po 7-8 miesiacach treningow jak [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2006-03-26 19:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w budowie wymażonej sykwetki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmieniłą sie diametralnie ale nadal mam sporo na brzuchu 107cm w najgrubszym miejscu.Moja wymażona waga 95kg a do czerwca chciałbym zrzucić do 100kg.Pytanie co teraz zrobić brać żeby waga spadała bo jest stagnacja.Znowu liczyć makro?Brać te spalatory bo sredio na mnie działają,dają kopa i zwiękrzają potliwosć.Może HMB.Doradźcie prosze. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2014-03-25 15:14:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam,jestem od tygodnia po operacji szczeki,tzn,mam założone druty i gumki,oraz mialem operacje ,wstawili mi płytke tytanową,byłem w trakcie cyklu,teraz narazie przestałem brac,bo dopiero co wyszłem ze szpitala,i mam pytanie czy można brac dalej czy lepiej odstawic i poczekac do całkowitego wyleczenia?lekarz powiedział mi ze sterydy żle wpływaja [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2011-06-17 18:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningi innych i wykorzystuje te cwiczenia. Chciałbym spróbować treningu na mase (hct ?? htc ?? jakoś to szło).Przejde teraz do pytań: Czy bez konkretnej diety mogę brać gainera tak jak podaje producent?? przy czym stosował bym tylko minimalne dawki ( na spróbe potem może więcej) tzn. 3x między posiłkami min. 1godz. bym odczekał i potem [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2009-01-07 18:21:47 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Robert Burneika vs Marcin Najman na MMA ATTACK 2?

    Temat
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    [...] którego masa mięśniowa bardzo przeszkadzała. Co prawda Robert Burneika może pochwalić się znajomością z Robertem Drysdale i brał udział w kilku zajęciach BJJ ale czy to wystarczy aby brać udział w walkach MMA w których przecież walczy się przekrojowo? http://img72.imageshack.us/img72/3984/fight24logotypwhitesmal.png www.Fight24.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 6128 Data: 2012-01-18 14:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak z treningiem na redukcji?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ale mięśnia też mam . Poprosiłem nigdy nie robiłem redukcji a ćwiczę już kilka lat. Boje się spadków więc chce zredukować tłuszcz a mięśni jak najmniej. Chciałbym też jakiś brać spalacz żeby tłuszczyku się pozbyć. Ale produkt musi spalać tłuszcz i nic więcej bo są słyszałem takie co apetyt hamują a ja z apetytem słabo stoję bo muszę wszystko w [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3083 Data: 2018-02-05 19:55:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz tluszczu NA DLUZSZA METE:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, chce dorzucic do swojej stalej suplementacji (przynajmniej na 3-5 miechow) jakis srodek co bedzie wspomagal utrate tkanki tluszczowej. Moim celem oczywiscie nie jest typowa redukcja czy cos takiego, a po prostu oczekiwania jakiegos dzialania przy stosowaniu srodka w dluzszej perspektywie czasowej. Myslalem nad 2 strategiami: 1. kupic cos [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2011-09-08 13:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał w biodro

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] rtg nie jest teraz przydatne w diagnozowaniu tego co mi się teraz przytrafilo. Być może przemieścił mi się jakiś krążek albo coś od noszenia w pracy? Ja byłbym skłonny iść zrobić rtg odcinka lędźwiowego za kasę i prywatnie do ortopedy i nie wiem co robić. Prosze o nakierowanie. Odpoczywać i brać leki przeciwbólowe czy rtg i ortopeda prywatnie?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4365 Data: 2017-06-30 09:54:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DOBÓR ODPOWIEDNIEGO CYKLU // POMOCY!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Jestem świezo ro redukcji tluszczu (fotki w linku) i mam zamiar efektywnie zwiększyć swoja mase miesniowa. Diete utrzymuje codziennie(bez odstępstw) i zamierzam trzymac jak najdłużej. Za 2 miesiace chciałbym dorzucic do diety jakas dodatkowe suplementy na pewno kreatyne zastanawiam się nad monohydratem Vitalmaxu, na poaczatek.. z tego co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2009-12-30 22:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolejność

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] bez żadnych odżywek - na sucho. Potem wiem że będe musiał zrobić mase (188cm / 75kg) na mase mam: - Serious Mass / 5,5kg - Real Mass 2700 Ale reszte nie wiem w jakiej brać kolejności co mieszkać i w ogóle.. a oto one: - Horse Power - Nitrobolon II Powder - Tri-Glutamine Complex / 1kg - HMB Formula Caps / 440caps, 800mg - ZMA Oryginal / [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 905 Data: 2007-12-09 01:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odchudzanie - FBW?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Jakieś sugestie? Suplementacja - mam: Bcaa xtra, EAAnabol, omega-3, lecytyna, białko pro long, witaminy i minerały, spalacze(atrophex, endobrun, ripped freak). Co i kiedy brać? Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 21 Waga: 122,5 Wzrost: 175 Cel treningowy: odchudzanie Staż treningowy na słowni: 2 Uprawiane inne sporty: jazda na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3656 Data: 2011-07-23 16:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co później? Proszę o porade:)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] proponujecie wrzucić w miejsce TSA? gadałem z ludźmi na siłce i w sklepie z odżywkami, to mówili że HMB zaczyna swoje działanie dopiero po 4 miesiącach około, także radzili brać HMB troche dłużej niż te 3 miesiące.. ale właśnie niemam pojęcia co w miejsce TSA wrzucić później, chciałbym troszkę wyrzeźbić rączki, klate, brzuszek no i reszte [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-07-12 22:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)